ΟΙΚΟΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΔΙΜΗΝΙΟΥ

    Γενικά για τα Προγράμματα Αναζωογόνησης.

Οργανώνονται συχνά με στόχο την

         Ξεκούραση – Ανανέωση ........Σωματική Ζωτικότητα,

         Συναισθηματική ισορροπία και. ......Νοητική διαύγεια.

Οι πραγματικές ασθένειες είναι τα αρνητικά μας συναισθήματα και οι αρνητικές μας σκέψεις .

Αυτά σωματοποιούνται σαν Ρευματισμοί, Καρκίνοι ,Καρδιοπάθειες κ.λ.π.

Μελετάμε βιωματικά το Φυσικό μας Σώμα και δοκιμάζουμε έναν άλλο τρόπο συμπεριφοράς μας στα καθημερινά μας ερεθίσματα.

Γενικά 

 Ελάτε στις όμορφες εγκαταστάσεις του Συλ. ΙΑΣΩ στο Διμήνι Βόλου να βιώσουμε όλοι μαζί ένα 3μερο Ανεμελιάς , Ξεκούρασης , Ανανέωσης .

 

-- Η διαμονή είναι κυρίως σε χώρους υποδοχής, σε ευρύχωρα τροχόσπιτα ή στην μεγάλη αίθουσα.

-- Η Δίαιτα μας είναι προσεγμένη ,πολλά λαχανικά από τον κήπο μας. Νερό από πηγές του Πηλίου.

-- Πρωινό ξύπνημα με ήχους της Φύσης.

-- Κυριακή βράδυ Απολογισμός ,Γιορτούλα.

-- Η προσέλευση γίνεται την Παρασκευή και η αναχώρηση την Δευτέρα όποια ώρα θέλετε.

-- Έχουμε αρκετές κουβέρτες όχι σεντόνια...... αν θέλεις φέρε και δικά σου.

 

Προτείνουμε :

-- Περισσότερη επαφή με το χώμα - Χοροκίνηση- Παιχνίδια - Πορείες - Χαρούμενα πρωινά ξυπνήματα.

-- Θετικές σκέψεις . Μετατρέπω τα αρνητικά σε θετικά.

-- Γέλιο και κάποιες συζητήσεις για ''Πορεία Ζωής''.

-- Ας δοκιμάσουμε να κάνουμε κάτι διαφορετικό.

-- Ας δοκιμάσουμε μια φορά να ασχοληθούμε μόνο με εμάς.

-- Μπορούν όλοι τους για λίγο και χωρίς εμάς.

 

Για την κάλυψη όλων των εξόδων διαμονής, σίτισης 15 Ευρώ συνολικά το 3μερο κατά άτομο και τα μισά ή καθόλου αν δεν έχεις .

Απαραίτητη η τηλεφωνική ή ηλεκτρονική επικοινωνία μας.

Πάρτε τον χαρούμενο εαυτό σας και ελάτε για Ξεκούραση – Ανανέωση.

Υπεύθυνος Προγράμματος

Καγιάς Σωτήρης……. Δάσκαλος Γιόγκα-Αυτογνωσίας - Σύμβουλος ψυχολογικής υποστήριξης.

​

  3μερα Προγράμματα Αναζωογώνισης -Ευεξίας

        ( Ανακοινώνονται κάθε φορά)

Παρασκευή 

Προσέλευση (Όποτε το θελήσετε)

8.30 – 9.30 μ.μ. Ενημέρωση - Δημιουργικός Οραματισμός .

 

Σάββατο-Κυριακή

7.00 -- 8.30         Χαρούμενο Πρωινό ξύπνημα -Ασκήσεις Γέλιου -Περπάτημα στον λόφο....κ.α.

8.30 -- 9.00         Το Πρωινό μας.

9.00 – 11.00   Πρωινές δραστηριότητες: Κηπουρική , Συνειδητή Συνεργασία , Ατομικό ή Ομαδικό Έργο ...κ.α.

11.00—13.30 ….....''Φροντίδα Υγείας'' (Θεωρία- Πρακτικές )

13.30 –2.30...........Μεσημεριανό φαγητό

2.30 -- 3.00 ….......Ελαφριά ενασχόληση

3.00 -- 5.00 …......Ανάπαυση

5.00 – 7.00 .. Απογευματινές δραστηριότητες ( κυρίως Παιχνίδια – Αθλοπαιδιές—Πορεία..κ.α.)

7.00 – 8.30... Βραδυνές Δραστηριότητες, ( Συζήτηση- Χοροκίνηση -Αναπνοές- Δημιουργικός Οραματισμός..κ.α.)

8.30 – 9.00............Ελαφρύ δείπνο

9.00 –11.00 ….......Νυχτερινές Δραστηριότητες ....Περίπατος , Προβολή DVD ,Τραγούδι ...κ.α.

11.30 ….................Καλή νύχτα

( Την Κυριακή μερική διαφοροποίηση του Προγράμματος του Σαββάτου, ως προς το περιεχόμενο των δραστηριοτήτων....και Απολογισμός 3μέρου )

Δευτέρα 

7.00 -- 8.30 …....Χαρούμενο Πρωινό ξύπνημα -Ασκήσεις-Γέλιου -Περπάτημα στον λόφο..κ.α.

8.30 -- 9.00 …....Πρωινό

9.00 π.μ. ….........Αναχώρηση .

 

Αν το επιθυμείς μπορείς να παραμείνεις όσες μέρες θέλεις με επιβάρυνση 8 Ευρώ την ημέρα (για τα βασικά έξοδα)

Η προσέλευση γίνεται την Παρασκευή και η αναχώρηση την Δευτέρα όποια ώρα θέλετε

Η διαμονή σας είναι κυρίως σε ευρύχωρα τροχόσπιτα.

​

Συντονιστές του Προγράμματος

- Καγιάς Σωτήρης, Δάσκαλος Γιόγκα-Αυτογνωσίας - Σύμβουλος ψυχολογικής υποστήριξης, (Υπεύθυνος Προγράμματος)

- Τσανάκα Λίτσα....... Ρεφλεξολόγος- Ανθοϊάματα – Λάδια, Αλοιφές ....

- Σιούρας Ευρυπίδης, Ηλεκτροβελονιστής - Εναλλακτικός θεραπευτής